期刊简介
《环境卫生学杂志》由中华人民共和国国家卫生健康委员会主管，中国疾病预防控制中心主办、中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所承办的中国科技核心期刊。本刊为综合性卫生类学术期刊，致力于建立国家级环境卫生学术交流和信息共享的平台，便于科技人员及时了解本领域的前沿动态和最新进展，拓宽业务人员的视角和思路，为卫生行政部门决策提供科学依据和建议，传播环境卫生信息，积极推进环境卫生事业发展。 刊登内容 及时报道国内外大学及科研机构相关领域研究成果、各级疾控中心及医院与环境卫生相关的学术论文。内容涉及环境流行病学、环境毒理学、环境微生物学、环境化学、环境危害因素对人群健康影响研究、环境风险评估、环境卫生经济效益分析、环境危害因素防控技术研究、环境卫生政策法规标准等的制（修）订及国内外科技动态，卫生应急及健康扶贫工作等。 重点栏目 专家论坛、科研论著、调查研究、检验技术与方法研究、风险评估、短篇报道、卫生标准、专业信息、热点追踪及国际交流、卫生应急、健康扶贫等。投稿地址 http://www.hjwsxzz.com 联系方式 北京市西城区南纬路29号环境所《环境卫生学杂志》编辑部 邮政编码 100050 联系电话 （010）83132331 50950619 Email hjwsxzz@nieh.chinacdc.cn QQ 2859941344； 微信公众号 hjwsxzz； 微博 环境卫生学杂志CDC
肥胖背后的隐形推手：激素失调、代谢异常与压力睡眠的复杂关系
时间：2025-06-04 14:47:44
在当代社会，肥胖常被简单归因于"贪吃"或"懒惰"，但医学研究表明，体重异常增加的背后可能隐藏着复杂的生理机制。当体重短期内迅速上升（如几天至几周内增加4-5斤甚至更多），尤其伴随特定症状时，这往往是身体发出的警报信号。
激素失调：看不见的体重推手 内分泌系统就像人体精密的指挥中心，一旦激素分泌失衡，便可能引发"喝凉水都长胖"的现象。甲状腺功能减退时，基础代谢率大幅降低，患者会出现嗜睡、记忆力下降、不明原因浮肿等症状，体重增长往往先于其他表现被察觉。而多囊卵巢综合征患者的卵巢会过量分泌雄激素，导致月经紊乱、痤疮与腰腹肥胖同步出现。通过催乳素、黄体生成素等激素水平检测，能准确识别这类隐匿病因。
代谢异常：被误解的肥胖真相 某些遗传性代谢疾病会使人体像故障的锅炉，无法有效燃烧热量。这类患者即便严格控食，体重仍持续攀升，且常伴有皮肤紫纹、肌无力等特征性表现。更值得注意的是，长期服用糖皮质激素、抗抑郁药等特定药物，可能像给脂肪细胞按下"加速键"，这种药物性肥胖通常伴随满月脸、向心性脂肪堆积等特殊体型变化。
压力与睡眠：被忽视的增重帮凶 慢性压力会刺激皮质醇持续分泌，这种"压力激素"不仅促进内脏脂肪囤积，还会引发难以抑制的食欲亢进。与之类似，睡眠不足会扰乱瘦素和饥饿素的平衡，使人像被设定程序的机器，不自觉摄入过量热量。这类肥胖往往与持续性疲劳、情绪波动形成恶性循环。
当异常体重增长合并特定症状时，盲目节食可能延误治疗时机。医学界建议优先进行甲状腺功能、性激素六项、皮质醇节律等内分泌检查，这些检测如同精密扫描仪，能透视肥胖背后的真实病因。确诊后，针对激素替代治疗、代谢调节等医疗干预，配合个性化营养方案，才能从根本上打破"越减越肥"的怪圈。记住，健康的身体不应被简单数字定义，科学认知才是应对体重问题的第一把钥匙。