期刊简介
《环境卫生学杂志》由中华人民共和国国家卫生健康委员会主管，中国疾病预防控制中心主办、中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所承办的中国科技核心期刊。本刊为综合性卫生类学术期刊，致力于建立国家级环境卫生学术交流和信息共享的平台，便于科技人员及时了解本领域的前沿动态和最新进展，拓宽业务人员的视角和思路，为卫生行政部门决策提供科学依据和建议，传播环境卫生信息，积极推进环境卫生事业发展。 刊登内容 及时报道国内外大学及科研机构相关领域研究成果、各级疾控中心及医院与环境卫生相关的学术论文。内容涉及环境流行病学、环境毒理学、环境微生物学、环境化学、环境危害因素对人群健康影响研究、环境风险评估、环境卫生经济效益分析、环境危害因素防控技术研究、环境卫生政策法规标准等的制（修）订及国内外科技动态，卫生应急及健康扶贫工作等。 重点栏目 专家论坛、科研论著、调查研究、检验技术与方法研究、风险评估、短篇报道、卫生标准、专业信息、热点追踪及国际交流、卫生应急、健康扶贫等。投稿地址 http://www.hjwsxzz.com 联系方式 北京市西城区南纬路29号环境所《环境卫生学杂志》编辑部 邮政编码 100050 联系电话 （010）83132331 50950619 Email hjwsxzz@nieh.chinacdc.cn QQ 2859941344； 微信公众号 hjwsxzz； 微博 环境卫生学杂志CDC
揭秘：这些药竟让你悄然体重上升！
时间：2025-04-17 09:28:03
在当今社会，人们越来越关注自己的体重和健康。然而，有些药物可能会在不知不觉中导致我们体重增加。这些药物可能包括抗抑郁药、抗癫痫药、激素类药物等。它们在治疗疾病的同时，也可能带来一些副作用，其中之一就是体重增加。那么，这些药物是如何让我们悄悄变重的呢？又该如何预防和应对这种情况呢？
我们需要了解这些药物导致体重增加的原因。药物可能导致体重增加的原因有很多，主要包括以下几点：1. 药物影响新陈代谢：部分药物会影响人体的新陈代谢，使身体消耗能量的速度减慢，从而导致体重增加。2. 药物导致水肿：某些药物会导致体内水分潴留，引起水肿，从而使体重上升。3. 药物影响食欲：部分药物会影响人的食欲，使人更容易感到饥饿，从而摄入更多的热量。4. 药物影响激素水平：激素类药物会改变人体激素水平，从而影响体重。
我们来具体看看哪些药物可能会导致体重增加。抗抑郁药是一类常见的可能导致体重增加的药物。例如，三环类抗抑郁药、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）等，它们可能会影响食欲和新陈代谢，导致体重增加。抗癫痫药物也可能导致体重增加，如苯妥英钠、卡马西平等。此外，激素类药物，如糖皮质激素、雌激素等，也会改变人体激素水平，导致体重增加。
如何预防和应对药物导致的体重增加呢？以下是一些建议：
遵医嘱用药：在使用任何药物时，都要遵循医生的建议和处方，不要随意增减剂量或更换药物。医生会根据您的病情和身体状况来开具合适的药物，以最大程度地减少副作用。
定期监测体重：在使用可能导致体重增加的药物期间，要定期监测自己的体重，以便及时发现体重变化。一旦发现体重明显增加，要及时就诊，与医生沟通调整治疗方案。
健康饮食：保持健康的饮食习惯，避免高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮，以控制热量摄入。同时，要保证营养均衡，避免因为节食而导致营养不良。
增加运动：适当增加运动量，提高身体代谢率，有助于燃烧多余的热量，减轻药物导致的体重增加。可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等有氧运动。
心理调适：部分药物可能导致情绪波动，从而影响食欲和体重。保持良好的心态，进行适当的心理调适，有助于稳定情绪，减轻药物对体重的影响。
及时就诊：在使用药物过程中，如发现体重持续增加或其他不适症状，要及时就诊，与医生沟通调整治疗方案。医生会根据您的具体情况，为您提供个性化的治疗建议。
虽然某些药物可能导致体重增加，但我们可以通过合理用药、健康饮食、增加运动等方式来预防和应对这种情况。在这个过程中，与医生保持良好的沟通是非常重要的。只有充分了解自己的病情和用药情况，才能更好地控制体重，保持健康的生活方式。